古心意智慧挑战奥林匹克理念

作者: 石谷
奥林匹克体育精神源于西方,其高强度竞赛精神,给全世界激动和疯狂,让人们如醉如痴。但我们理性思考生命形态,换个角度去理解生命,感觉奥林匹克体有很大的生命误区。“更高、更快”不一定“更强”。许多运动员(包括优秀金牌运动员),运动黄金期短,甚至英年早逝。

生命不仅在于运动,更在于运动的思维、运动的和谐、运动的境界。高境界的生命运动应包括静止,才科学而全面。心灵宁静,达到忘我境界,是东方养生理念的重要内涵。中国哲学讲和谐、协调,不把事物绝对化。因此,我们不应把身体锻炼仅限于运动,而排斥静止。 

生命运动必然是运动和静止、及运动和静止互相转换有机组合起来的,运动和静止是生命运动的有机整体,不可分割。这就是东方传统文化的整体观和系统观。我们要问,有哪一项运动可以证明养生强身是运动和静止共同造就的呢?

古心意拳就是一个证明,古心意拳讲究运动的内涵、形式、哲理、境界,在运动和静止交替、力度和松快互换中长出功夫,强出生命活力。

科学质朴的古心意拳,以功力强、出拳威力大著名,大师郭云深以“半步崩拳打天下”名震江湖。但古心意拳训练不逞蛮力,强大功力绝非残酷野蛮训练而得,他用高明奇妙的方法首先要放松全身(甚至达到一种宁静),去除僵劲,配合一定强度的习练,用神行合一,心到神到的古法意念,达到身心俱佳的锻炼效果。

古心意拳以较小的体能消耗,既有效养生,又练就出惊人功夫。不仅锻炼肌肉层面,更注重通经络、活气血,乃至练出身体能量储存和释放的生命活力系统,更为神奇之处在,古心意拳练就的功夫和身体活力保鲜长久,许多心意门师傅进入高寿,还照样习练,宝刀不老,且人越老,功夫越炉火纯青。

因此,古心意拳是神奇和睿智的哲学思想,他让生命的活力长久保持,造福习练者一辈子。他完全独立于奥林匹克体育理念,不用“更高、更快”而取得“更强”,并且超越奥林匹克,把生命“更强”目标升华到“更久”境界。达到这是我们古人的智慧,是中华民族的自豪,我们热爱中华不是空的,是东方传统文化的一颗明珠。让生命的活力和质量可长久保持。
 
古心意拳养身、健身哲学理念深刻而透彻,他既然是认识生命、把握健康的高水平哲学,就必然能指导现代人,解决现代社会诸多疑难病症,如高血脂、高血糖、高胆固醇、糖尿病、前列腺炎、骨质疏松病、颈腰椎等疑难病。
 
身体的好坏,用通俗说法就是身体系统(包括经络,不限于经络)的活化度和心理系统的健康度。活化即“扶正”,用挖掘和调动自身潜能的办法扶正是上策(高于食补和用药),古心意拳的养生强身精髓,正是以“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”气度和风格,挖掘和调动自身潜能,以较小锻炼强度、随心所欲心态练就生命的自信自强。这是我们古人的智慧,是中华民族的自豪,完全不是奥林匹克用大剂量锻炼,用“更高、更快”而取得“更强”。

我们热爱中华不是空的,是因为有一代代高明、睿智、实干、勤劳、充满哲思的先辈们敢想、善想,敢干、巧干竖起的思想和文化的丰碑。古心意拳作为中华武术的奇葩,正是中华文化丰碑上的闪光大字。
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